Maladies d'hiver: un seul mot d'ordre prévention !

En cette période automnale, "on remarque une surconsommation des antibiotiques que ce soit par automédication, ou au niveau de la pharmacie ou par les médecins eux-mêmes, favorisant ainsi les résistances bactériennes aux antibiotiques ce qui réduit de facto leur efficacité", a confié Dr Aziza Rhanim, pneumologue au Centre Hospitalier Ibn Sina.

"Les infections virales ne nécessitent pas d’antibiotiques, car elles ne sont pas efficaces", a poursuivi la spécialiste, expliquant que "le traitement reste symptomatique par des antipyrétiques en cas de fièvre, des vitamines pour renforcer l'immunité, des boissons abondantes, le repos et une bonne alimentation".

"On a rarement recours à un antibiotique quand on a une bronchite surinfectée, avec bien sûr des expectorations purulentes", a tenu à préciser la pneumologue, tout en recommandant de prendre les précautions nécessaires pour prévenir ces infections, principalement les sujets à risque porteurs de maladies chroniques ou âgés.

Les gestes barrières, qui ont démontré leur efficacité pendant la période du Covid, restent incontournables notamment le lavage fréquent des mains et le port de masques dès qu’on est malade mais aussi dans les endroits surpeuplés et dans les établissements de santé, selon la spécialiste.

Pour garder une bonne immunité, Dr Aziza Rhanim a souligné qu’une alimentation saine, un sommeil suffisant et une activité physique régulière sont nécessaires.

Elle a aussi préconisé la vaccination antigrippale et anti-Covid pour les personnes âgées de plus de 65 ans, les personnes moins de 65 ans y compris les enfants de plus de 6 mois qui sont porteurs de maladies chroniques, les femmes enceintes et les professionnels de santé.

Autres catégories à risques, les patients suivis pour des maladies chroniques, notamment respiratoires comme l'asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive et les fibroses pulmonaires, ils font souvent des exacerbations de leur maladie suite à une infection virale, a-t-elle relevé, ajoutant que ces patients doivent consulter immédiatement leur médecin traitant pour mieux les prendre en charge et éviter une éventuelle hospitalisation.

Vaut mieux prévenir que guérir, dit l'adage. Face aux maladies saisonnières d'hivers, une bonne hygiène de vie, du repos et les gestes barrières s'avèrent essentiel pour lutter contre ces pathologies. La vaccination, en particulier contre la grippe, est vivement recommandée pour les populations à risque.

Par Fadwa EL GHAZI