Musculation : quand les réseaux sociaux redéfinissent les motivations des jeunes

Que l’on soit adepte de la pratique ou pas, les vidéos “fitness” se faufilent dans le flux de tous les utilisateurs. Par de simples conseils sportifs, jusqu’à la démonstration d’un corps masculin musclé, le contenu propre à la musculation sur les réseaux sociaux ne manque pas de secouer différentes émotions chez les internautes. Certains les accueillent comme de vifs conseils de style de vie et de bien-être, tandis que d’autres y aperçoivent un brin de vanité et de prétention.

La réalité en juge autrement: Mohammed Bouaamri, athlète hybride et créateur de contenu sport et de musculation, atteste à SNRTnews qu’il cherche à travers ses publications à “montrer une approche plus réaliste et équilibrée du sport… pas seulement centrée sur l’esthétique, mais sur la discipline, la constance et la performance”.

"À travers mon contenu, j’essaie de transmettre l’importance de construire un corps fonctionnel, capable de faire plus que juste “bien paraître”. Un corps qui bouge bien, qui est fort, endurant et qui peut s’adapter", explique-t-il. 

Certes, chacun effleure sa motivation à sa propre façon, mais les créateurs de contenu fitness voient une approche persuasive dans le partage de leurs expériences et de leurs évolutions sportives, tout comme un moyen d’individualisation et d’appartenance à l’élite athlétique. 

“Étant donné que les réseaux sociaux jouent un rôle énorme en exposant davantage de contenus liés au sport et à la transformation…mais au-delà de ça, il y a une vraie prise de conscience autour du bien-être, de l’image de soi et de la discipline… les jeunes cherchent à se construire, à se démarquer, et le sport devient un moyen accessible de le faire”, avance le jeune athlète hybride Marocain.

Cette discipline a bien sûr ses revers, dans la mesure où elle peut être sollicitée à des fins esthétiques uniquement et pour un embellissement du corps. Mohammed explique qu’aujourd’hui “on voit beaucoup de contenus centrés uniquement sur l’esthétique, alors que pour moi, l’objectif devrait aller au-delà de l’apparence… je crois beaucoup à l’idée d’un corps fonctionnel, capable de performer, de bouger, d’être endurant et fort à la fois…"

Les miroirs deviennent plus flatteurs sur le long terme, sauf que cette finalité devrait être le résultat de la musculation et du sport et non l’objectif final. Le changement apparait également au niveau mental, précise Mohammed Bouaamri : “La discipline, la rigueur, la capacité à rester constant même quand on n’a pas envie… ça se transpose dans tous les aspects de la vie… il y a aussi une confiance en soi qui se construit avec le temps, et même socialement, ça m’a permis de rencontrer des personnes avec les mêmes valeurs et le même état d’esprit”. 

Si les jeunes peuvent comprendre que le plus important, c’est le processus, la rigueur au quotidien et la progression sur le long terme, alors j’aurai déjà apporté quelque chose de positif, conclut Mohammed Bouaamri.