“Maman sans mode d’emploi”: Mariem Tabih brise le mythe de la mère parfaite

À travers son ouvrage "Maman sans mode d’emploi", Mariem Tabih, ancienne journaliste, propose un regard sincère et décomplexé sur la maternité. Dans cette interview avec SNRTnews, l’auteure revient sur son propre parcours de mère, les défis invisibles du quotidien et la nécessité de repenser le partage des rôles au sein du couple parental.

Dès les premières pages, le ton est donné: pas de recette miracle, ni de leçon universelle. "On nous vend souvent une image idéalisée de la maternité, presque instinctive. Sur les réseaux sociaux, on nous présente la vie en rose avec des mamans tirées à quatre épingle qui s’occupent de leus enfants avec un grand sourire et gèrent toutes leurs familles avec une main de fer", confie-t-elle.

Pour Mariem Tabih, écrire ce livre relevait d’un besoin personnel autant que collectif: celui de libérer la parole autour des doutes, de la fatigue et parfois de la culpabilité. Elle évoque ces moments où l’on se sent dépassée, tiraillée entre responsabilités familiales, vie professionnelle et attentes sociales; "après des nuits blanches et des moments difficiles, j’ai failli perdre la vie lors d’un accident de la route, je ne garde aucun souvenir de ce qui s’est passé réellement et c’est ce qui m’a fait comprendre que j’ai touché le fond. La charge mentale était tellement lourde que je n’arrivais pas  relever la tête et c’est ce qui m’a poussé à écrire ce livre", explique Mariem.

Et d’ajouter: "On culpabilise de travailler, on culpabilise de ne pas travailler. On culpabilise de ne pas être assez présente, ou de ne pas être assez performante. Cette pression constante finit par peser lourd", souligne-t-elle.

La charge mentale, un poids invisible

Au cœur de son livre, la question de la charge mentale occupe une place centrale. Cette organisation invisible du quotidien, penser aux rendez-vous médicaux, aux devoirs, aux repas, aux anniversaire, aux taches ménagères… repose encore majoritairement sur les épaules des mères.

Mariem Tabih plaide ainsi pour une prise de conscience collective et un véritable partage des responsabilités, au-delà du simple "coup de main".

Le rôle du père: vers un partenariat réel

L’auteure consacre également une réflexion importante à la place du père. Pour elle, la parentalité ne peut être équilibrée que si elle est pensée comme un partenariat.

"Le papa n’est pas un assistant. Il est un parent à part entière", affirme-t-elle. Elle encourage les couples à instaurer un dialogue franc sur les attentes, la répartition des tâches et l’éducation des enfants.

Selon elle, redéfinir le rôle du père, c’est aussi permettre aux mères de souffler, mais surtout offrir aux enfants un modèle plus équilibré; "aujourd’hui les papas sont conscients de leur rôle. Contrairement à nos pères qui s’occupaient uniquement des charges financiers et n’exprimaient pas leurs sentiments, ceux d’aujourd’hui sont de plus en plus impliqués dans le quotidien de leurs enfants en changeant les couches, en jouant avec les enfants ou encore en les emmenant chez les pédiatres. Mais certains font toujours cela en cachette de peur du regard de la société".

Un message aux jeunes mères

À celles qui débutent dans cette aventure, Mariem Tabih adresse un message empreint de bienveillance: "Faites-vous confiance. Vous connaissez votre enfant mieux que quiconque."

Elle invite les jeunes mères à se détacher des comparaisons et des injonctions, notamment celles véhiculées par les réseaux sociaux; "Chaque maternité est unique. Il n’y a pas de standard à atteindre."

Son conseil principal? Accepter l’imperfection; "Être une bonne mère ne signifie pas être une mère parfaite. Cela signifie être présente, aimante et suffisamment indulgente envers soi-même."

Avec "Maman sans mode d’emploi", Mariem Tabih ouvre un espace de parole nécessaire autour des réalités de la maternité contemporaine. Un ouvrage qui résonne comme une invitation à la solidarité entre mères et à une redéfinition plus juste des équilibres familiaux.