Sevrage numérique: Le cri d’alarme de Najat Vallaud-Belkacem face à l’addiction généralisée

Dans son dernier essai, Sevrage numérique, l’auteure s’intéresse à ce qu’elle qualifie de "cages de verre", en référence aux smartphones. L’ouvrage s’ouvre sur une expérience personnelle : une tentative de se passer de téléphone portable pendant une semaine, interrompue au bout de cinq jours.

Une dépendance qui touche toutes les générations

L’essai élargit la réflexion au-delà des plus jeunes. Si le livre est né d’une volonté de protéger ses enfants, Najat Vallaud-Belkacem souligne que la dépendance numérique concerne également les personnes âgées, souvent confrontées à l’isolement.

L’auteure remet également en question l’idée d’un progrès technologique systématiquement bénéfique, en s’interrogeant sur le temps passé dans les univers numériques. Selon elle, l’injonction à la connexion permanente profite avant tout aux grandes plateformes technologiques, les "gafam", dans le cadre de ce que l’on appelle l’économie de l’attention. Elle rappelle à ce titre le principe selon lequel, lorsqu’un service est gratuit, l’utilisateur devient lui-même le produit.

L’ouvrage revient aussi sur le fonctionnement des algorithmes des plateformes numériques. Selon l’auteure, un tournant s’est opéré à partir de 2017, avec une mise en avant accrue des contenus suscitant de fortes réactions émotionnelles, notamment la peur ou la colère. Une logique qui favoriserait la désinformation et le harcèlement en ligne, et qui, selon elle, nécessite une régulation plus stricte.

À travers Sevrage numérique, Najat Vallaud-Belkacem plaide ainsi pour une meilleure compréhension des mécanismes de captation de l’attention afin de reprendre le contrôle des usages numériques.