Société

Comment savourer les crèmes glacées sans abimer vos dents?

06/07/2025 - 20:22

 Meriem Khaer
Comment savourer les crèmes glacées sans abimer vos dents?
Consommer de la crème glacée de temps en temps est moins susceptible de causer des dommages importants qu'une consommation quotidienne | AFP

Manger des glaces pendant l’été est un plaisir pour les petits et pour les grands, qu’il s’agisse d’une crème glacée, d’un sorbet glacé ou d’une simple glace. Ces douceurs offrent aux consommateurs un moment de gourmandise savouré.

Pour retrouver un peu de fraicheur pendant la saison estivale, la consommation des glaces reste un plaisir irrésistible. Et à fin de garantir une bonne hygiène bucco-dentaire, il est important de respecter les pratiques de cette consommation.

Dans une déclaration à SNRTnews, le chirurgien dentiste Dr. Lotfi Bellemlih affirme que la crème glacée n'est pas bonne pour les dents. Bien qu'elle contienne du calcium, bénéfique pour les dents, la forte teneur en sucre de la plupart des crèmes glacées peut entraîner des problèmes dentaires.

Dr. Bellemlih explique que "la crème glacée peut être mauvaise pour les dents car elle contient du sucre qui nourrit les bactéries présentes au niveau de la bouche, qui produisent des acides qui abîment l'émail des dents."

Le chirurgien dentiste répond à la question de la sensibilité dentaire appelée également "hypersensibilité" qui peut être aggravée par la température froide de la crème glacée. Dr. Bellemlih a souligné aussi que certains parfums et garnitures des glaces peuvent être acides, contribuant ainsi à l'érosion de l'émail, pouvant causer des caries et des maladies de gencives.

Pour minimiser les effets négatifs de la crème glacée, le chirurgien dentiste propose des recommandations pratiques aux consommateurs:
 
- Manger avec modération: Consommer de la crème glacée de temps en temps est moins susceptible de causer des dommages importants qu'une consommation quotidienne;

- Éviter le contact dur et direct des glaces avec les dents: Il est interdit de mastiquer ou de croquer les morceaux durs de la glace pour ne pas créer des fissures ou fractures irréversibles des dents;

- Choisir avec soin son glace: Privilégier les parfums et garnitures moins acides;

- Boire de l'eau: Il est important de se rincer la bouche à l'eau après avoir mangé de la crème glacée pour neutraliser les acides.

- Se brosser les dents et utiliser du fil dentaire: Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire pour éliminer le sucre et les bactéries de vos dents.