Société

Jeûne du mois de ramadan: comment améliorer sa santé?

12/04/2023 - 15:30

 SNRTnews

Le jeûne du mois de ramadan a de nombreux effets bénéfiques sur la santé, comme le démontrent plusieurs études. Toutefois, pour profiter pleinement de cela, le jeûneur doit suivre des règles saines et manger équilibré. C'est l'occasion de libérer son corps des toxines, renouveler les cellules et soulager les inflammations, mais tout dépend de la manière dont on se nourrit.