الهالات السوداء.. جرس إنذار لمشاكل صحية

بالرغم من أن الهالات السوداء تعد من المشاكل التجميلية المزعجة، حيث يسارع البعض إلى التخلص منها بجميع الحلول، إلا أن الأخصائيين ينصحون بالتعرف على أسبابها قبل الشروع بالعلاج، حيث تختلف عوامل ظهورها من شخص لآخر.

أوضحت أخصائية الأمراض الجلدية سعاد الناجي أن منطقة أسفل العينين عبارة عن طبقة من الجلد جد رقيقة وحساسة، لا تحتوي على غدد أو دهون ويمكن أن يكون اسمرارها مرآة تعكس وجود مشاكل صحية لدى الشخص. كما أكدت أن الهالات السوداء حول منطقة محيط العينين، لا ترتبط بعمر محدد، بل يمكن أن تظهر في جميع المراحل العمرية بدءا من الطفولة، مبينة أنها مرتبطة بعدة أسباب.

عوامل وراثية

أبرزت الناجي أنه في الكثير من الأحيان يرجع سبب سواد منطقة حول العينين إلى عوامل وراثية، وبما أن تلك المنطقة جد رقيقة، غالبا ما تتفاقم مشكلة الهالات السوداء مع التقدم في العمر.

وأشارت المتحدثة ذاتها أنه، في هذه الحالة، يصعب التخلص من الاسمرار أسفل حول منطقة العينين. في المقابل، يمكن الوقاية من تفاقمها من خلال العناية بهذه المنطقة، عن طريق شرب كميات كبيرة من المياه، تناول الأكل الصحي، وترطيبها جيدا.

استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل مفرط

أكدت الناجي أن تمضية الكثير من الوقت في تصفح مختلف الأجهزة الإلكترونية، كالتحديق مطولا في الحاسوب خلال العمل أو الدراسة  لفترات طويلة، يساهم في حدوث ضغط شديد على الأوعية الدموية حول منطقة العينين، وبالتالي، التسبب في إجهاد شديد للجلد المحيط  بالمنطقة المحيط بها، بعد أن ينتج الجسم كمية مرتفعة من مادة "الكورتيزول".

وبهذا الصدد، دعت الأخصائية مستخدمي هذه الأجهزة، لأخد قسط من الراحة أثناء استعمالها  لمدة لا تقل عن 10 دقائق على رأس كل نصف ساعة من استخدامها، بهدف إراحة العين وبالتالي تفادي ظهور الهالات السوداء.

فقر الدم نتيجة انخفاض مستوى الحديد

تقول الناجي إن انخفاض مستوى الحديد في الدم يؤثر يؤدي إلى اسمرار المنطقة الموجودة تحت العينين، مشيرة إلى أن النساء أكثر عرضة للهالات السوداء نتيجة الإصابة بفقر الدم، باعتبار أنها تفقد كمية كبيرة من الدم خلال الولادة، وكذلك أثناء مرحلة الحيض.

ونبهت المتحدثة ذاتها السيدات إلى ضرورة تعويض ما ينقصها من حديد عن طريق تناول المواد والأطعمة الغنية بالحديد كالكبد، العدس والسبانخ، كذلك المكملات الغذائية.

قلة النوم والإرهاق

أوضحت الأخصائية  أن قلة النوم والإرهاق يسببان شحوب الوجه، ويساهمان في بروز الهالات السوداء.

ونصحت المتحدثة، بالاستفادة من ساعات النوم التي لا يجب أن تقل عن 8 ساعات بصورة يومية، مع الحرص على تفادي السهر والاستيقاظ المتأخر، الذي يعد أحد المسببات الرئيسية لحدوث اسمرار تحت العينين.

استعمال مستحضرات التجميل

بالرغم من أن معظم السيدات يلجأن لوضع "الماكياج"، خاصة مستحضرات لإخفاء العيوب لتتمكن من إخفاء الهالات السوداء بشكل مؤقت، إلا أن الأخصائية الناجي أكدت أن مستحضرات التجميل ذات التغطية العالية في إخفاء عيوب البشرة، تؤثر سلبا على الجلد، في حال كانت السيدة تستخدمها باستمرار، بسبب احتوائها على مجموعة كبيرة من المواد الكيميائية التي تساهم في  تهييج الجلد وبالتالي تفاقم الهالات السوداء.

وبهذا الخصوص، دعت الأخصائية السيدات للتأكد من اختيار مستحضرات التجميل المناسبة، من علامات تجارية طبية أو موثوقة، مع الحرص على عدم الإفراط في استخدام المكياج، وتنظيف البشرة جيدا قبل النوم.

الإمساك

أوضحت الناجي أن حدوث سواد تحت أو حول منطقة العينين قد يكون في بعض الأحيان دليلا على أن هناك فضلات أو غازات سامة بالجسم، حيث تبرز الهالات السوداء في حال كان الشخص يعاني من الإمساك، كما يحدث ذلك بسبب وجود مواد سامة بالدم مثل ثاني أوكسيد الكربون.

في السياق ذاته، دعت المتحدثة الأشخاص الذين يعانون من الإمساك إلى شرب كميات كبيرة من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين "C".

كيف يتم علاج الهالات السوداء؟

أوضحت سعاد الناجي أن هناك سبلا طبية لضمان علاج صحي ومضمون لمشكل الهالات السوداء، ويجب أولا البدء بمعرفة  السبب وراء ظهورها، من خلال إجراء تحاليل وفحوصات للمعني بالأمر.

وأضافت: "في حال كان الشخص يعاني من مشكل العيون الغائرة، يتم  في هذه الحالة حقن تلك المنطقة باستخدام مادة  'الفيلير"، في حال كان الشخص يرغب في الحصول على نتائج فورية".   

وكشفت الناجي أن مشكل الهالات السوداء يمكن أن يعالج أيضا، باعتماد جلسات لتقشير تلك المنطقة، حصص أشعة "الليزر" وحصص تستخدم فيها تقنية الـ"PRP". 

بالإضافة إلى وصف كريمات، تستخدم للتخفيف من بروز الهالات السوداء  تحتوي على فيتامين "سي"، وغيره من الفيتامينات.

نصائح

في هذا الصدد، قدمت الأخصائية سعاد الناجي، لمتابعي "SNRTnews"، بعض النصائح لتفادي بروز الهالات السوداء، مع تأكيدها على أنه لا يمكن علاجها بشكل نهائي:

- جفاف تلك المنطقة قد يؤدي إلى الشعور بالرغبة في فركها بسبب الحكة، لذا يجب تفادي هذه العادة التي تؤدي إلى تهييج منطقة أسفل العينين وبالتالي نزايد اسمرارها.

- الإفراط في التدخين، الذي يسبب احتباس السوائل داخل الأوعية الدموية، ويساهم في انتفاخ وتوسيع منطقة حول العينين.

- التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل، دون وضع واق من الشمس لحماية البشرة، يساهم في بروز الهالات السوداء.

- الإفراط في استهلاك المشروبات التي تحتوي على المنبهات كالقهوة والشاي وبعض أنواع المشروبات الغازية.

- ارتداء نظارات شمسية ذات جودة عالية، وتفادي استخدام تلك المقلدة التي تساهم في دخول الأشعة الفوق بنفسجية للعين.

- اتباع نظام غذائي صحي، بالاعتماد على الخضروات والفيتامينات، بالإضافة إلى الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه التي تساهم في تنقية الجسم من السموم.

- ممارسة الرياضة التي تساهم في تعزيز الدورة الدموية في جميع أجهزة الجسم.