سول على صحتك.. أثر الصيام على صحة الأمعاء

كما شددت على أهمية التوازن بين البروبيوتيك (البكتيريا النافعة الموجودة في الزبادي والمخمّرات) والبريبيوتيك (الألياف المغذية لها مثل الثوم والبصل)، مؤكدة أن الصيام يعمل بشكل طبيعي على دعم هذا التوازن وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
"سول على صحتك" برنامج صحي رمضاني يطرح أسئلتكم الصحية على أهل الاختصاص، ليقدم لكم نصائح طبية بأسلوب بسيط وعملي.

 

 

 

 

Voir cette publication sur Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Une publication partagée par SNRTnews (@snrtnewsar)