Skip to main navigation
×
SNRTNEWS

 

تحميل
الرئيسية
SNRT News
08/04/2021, Rabat
meteo maroc --°C
  • SNRTlive
  • vrai ou faux
  • videos SNRT
  • dark mode
  • Version francophone
  • Rechreche
  • SNRTLive
  • vrai ou faux
  • videos SNRT
  • Light Mode
  • Version francophone
  • Rechreche
  • الرئيسية
  • مختصرات
  • فيديوهات

القائمة الرئيسية

  • الرئيسية
  • الأنشطة الملكية
  • الأنشطة الأميرية
  • سياسة
  • رياضة
  • مجتمع
  • اقتصاد
  • إفريقيا
  • العالم
  • فن و ثقافة
  • تكنولوجيا
  • مذكرة
  • ذكاء اصطناعي
close menu
الرئيسية
SNRT News
27/01/2022, الرباط
Meteo Maroc 19°C
  • واش بصح
  • Videos SNRT
  • Dark Mode
  • SNRTNews Français
  • واش بصح
  • Videos SNRT
  • الوضع المظلم
  • SNRTNews Français
  • Recherche

القائمة الرئيسية

  • الرئيسية
  • الأنشطة الملكية
  • الأنشطة الأميرية
  • سياسة
  • رياضة
  • مجتمع
  • اقتصاد
  • إفريقيا
  • العالم
  • فن و ثقافة
  • تكنولوجيا
  • مذكرة
  • ذكاء اصطناعي

عالم

الاستقالة الصامتة.. وسيلة للتخلص من ضغوط العمل

31/08/2022 - 16:52

أ.ف.ب
شارك
share facebook
Share  X
share linkeden
share whatsapp
طباعة
A حجم الخط A
 الاستقالة الصامتة.. وسيلة للتخلص من ضغوط العمل
يؤكد من لجأوا إلى "الاستقالة الصامتة" أنهم على استعداد تام للعمل الشاق لكن فقط خلال ساعات الدوام | خاص

يختار بعض الأميركيين أسلوبا جديدا في العمل يسمى "الاستقالة الصامتة"، يضعون من خلاله ضوابط على وتيرة نشاطهم المهني بما يشمل رفض العمل لأكثر من أربعين ساعة أسبوعيا أو تلقي اتصالات ورسائل خلال المساء، في مسعى للتخلص من الضغوط المتأتية من مستلزمات الاستنفار الوظيفي الدائم.

فماغي بيركنز من مدينة أثينز في ولاية جورجيا درجت على العمل 60 ساعة في الأسبوع كمدرّسة، لكن الشابة البالغة 30 عاماً أدركت بعد ولادة طفلها الأول أنها لم تعد تستطيع الاستمرار بالوتيرة نفسها.

وفي مقطع فيديو على شبكة تيك توك تشرح فيه بيركنز سبب اختيارها الانضمام إلى حركة "الاستقالة الصامتة"، تقول "لي صور وأنا أصحح مسابقات في الطائرة وأنا في طريقي لقضاء إجازة.كان التوازن معدوماً بين حياتي المهنية وحياتي الخاصة".

وتوضح بيركنز لوكالة فرانس برس أنها تركت وظيفتها في نهاية المطاف لإعداد أطروحة دكتوراه، لكنها تواصل تسجيل مقاطع فيديو تقدم فيها نصائح في شأن كيفية إدارة العمل اليومية.

وتقول إن "اعتماد عقلية +الاستقالة الصامتة+ يعني ببساطة أن يرسم المرء حدوداً تساعده على أداء وظيفته عندما يحصل على أجر في مقابل عمله. وبعد ذلك يستطيع المغادرة والعودة إلى منزله والمكوث مع عائلته".

ويبدو أن عبارة quiet quitting (أو "الاستقالة الصامتة") التي انتشرت على نطاق واسع ظهرت للمرة الأولى في منشور على تيك توك في يوليوز.

وشرح المستخدم @zaidleppelin يومها هذا المفهوم، فكتب "تستمر في القيام بعملك، لكنك لا تعود منتمياً إلى عقلية إنهاك نفسك من أجل الوظيفة والتي تقوم على فكرة أن الوظيفة يجب أن تكون حياتك".

وأضاف "الحقيقة هي أن الوظيفة ليست كذلك، وقيمتك كشخص لا يحددها عملك". ولقي هذا المنشور في حينه نجاحا ضخما، وتلقى نحو نصف مليون إشارة إعجاب أو "لايك"، وتعليقات تعكس نقمةً لدى الجميع.

ونُشر عدد من مقالات الرأي التي سعى كتّابها إلى تحليل هذه الظاهرة. وما لبث الموضوع أن اثار جدلاً يتمحور على عدد من الأسئلة، ومنها مثلاً هل إن من يلجأون إلى "الاستقالة الصامتة" يحاولون فقط حماية توازنهم، وهي فكرة نابعة من نمط الحياة الأوروبي أكثر مما هي قائمة على أسلوب الحياة الأميركي؟ أم أن هؤلاء ليسوا سوى "كسالى" يموّهون قلّة همّتهم ويجمّلونها بمسمّى على الموضة؟ وهل هم على شفير الإنهاك، ويجدر بهم أن يسارعوا إلى الاستقالة الفعلية التامة؟

"دم وعرف ودموع"

وتُظهر البيانات المتاحة أن ثمة حاجة فعلاً إلى توازن أفضل. ولاحظ معهد "غالوب" في استطلاع أجراه أن نسبة من يعانون إرهاق العمل ارتفعت من 38 في المئة من المشمولين بالاستطلاع عام 2019 إلى 43 غي المئة في السنة التالية، حين تسببت جائحة كوفيد-19 في إحداث تحولات كبير في عالم العمل، مشيراً إلى أن النساء في الولايات المتحدة وكندا يتعرضن للقدر الأكبر من الضغط.

وكانت ديناميكية مماثلة وراء "الاستقالة الكبرى"، أي موجة عدد الموظفين الذين استقالوا أو انتقلوا إلى وظائف في مؤسسات أخرى في الآونة الأخيرة.

ويؤكد كثر ممن لجأوا إلى "الاستقالة الصامتة" أنهم على استعداد تام للعمل الشاق، ولكن فقط خلال ساعات الدوام.

ويشكك بعض المراقبين في ذلك ويذكّرون بأن ظاهرة الموظفين الذين يرفضون العمل دقيقة إضافية بعد دوامهم ليست جديدة بل كانت دائماً موجودة، وكذلك فئة الموظفين الذين يقولون "هذا العمل غير منوط بي وليس ضمن مسؤولياتي".

وتنتقد مؤسِسة الموقع الإخباري الأميركي "هافينغتون بوست" أريانا هافينغتون هذه الظاهرة، مشددة على أن "أحد جوانب الحياة الفَرحة" وأن تجنب الإرهاق ينبغي ألا يتجاهل "احتمال أن يكون عمل الشخص مصدر فرح له".

لكنّ وزير العمل الأميركي السابق روبرت رايش يعتقد أن هؤلاء الموظفين "يرفضون استغلالهم". وهذا ما تقوله "بيس" التي تفضل عدم ذكر اسمها الحقيقي. فهي مثلاً حصلت قبل مدة قصيرة من الجائحة على وظيفة تستدعي سفرها بانتظام إلى ألمانيا. لكنها تروي لوكالة فرانس برس أنها اضطرت إلى المكوث في شقتها في نيويورك للتمكن من الرد على الاتصالات الهاتفية في الساعة الثالثة فجراً بسبب الفارق في التوقيت.

ولحماية نفسها، بدأت تبذل جهداً أقل، وهو ما لم يتقبله أصدقاؤها الأميركيون بسهولة. وتقول "تبذل دمك وعرقك ودموعك في سبيل وظيفتك في الولايات المتحدة، وإذا لم تعمل، فأنت لا تستحق أن تكون هنا". و"بعد ستة أشهر من القلق"، توقفت ببساطة عن الرد على الرسائل الإلكتروني لعدة أسابيع. وانتهى بها الأمر إلى الاستقالة.

ويرى الخبير الاقتصادي في جامعة تورنتو فيليب أوريوبولوس أن تواصلاً أفضل يمكن أن يوضح ما يريده صاحب العمل من الموظف قبل أن يقبل الأخير الوظيفة. ويضيف "إذا كان المطلوب من الموظف أن يكون مستنفراً خلال وجوده في المنزل، فعلى رب العمل أن بلغه ذلك منذ البداية".

شارك
share facebook
Share  X
share linkeden
share whatsapp
  • تشغيل
  • مقاولات
close img01

مقالات ذات صلة

  • 26/08/2022 17:21

    عالم

    دراسة : كوفيد يحرم حوالي 4 ملايين أمريكي من العمل 

  • 17/08/2022 13:53

    عالم

    مؤسس عملة تيرا الرقمية المنهارة : لقد أخطأت

  • 03/08/2022 13:01

    اقتصاد

    الشغل الناقص بالمغرب يصيب 939 ألف شخص

  • 07/06/2022 21:54

    اقتصاد

    توقع 8 ملايين منصب شغل في المغرب ومصر وتونس

أخبار

مختصرات

  • 10:48

    رياضة

    بين حلم مونديال 2030 وواقع البطولة.. إصلاحات الملاعب تربك حسابات الكوكب والحسنية

  • 10:37

    مجتمع

    واحدة من أعمق مغارات إفريقيا.. "فريواطو" تستأنف استقبال الزوار بعد أكثر من 10 سنوات من الإغلاق

  • 09:33

    تكنولوجيا

    "ميتا" تنسحب من مبادرة للطاقة النظيفة في خضمّ طفرة مراكز البيانات

  • 09:33

    عالم

    دونالد ترامب يعلن فتح تحقيق ضد الاتحاد الأوروبي بعد فرض غرامة جديدة على "غوغل"

  • 09:32

    تكنولوجيا

    ذكاء اصطناعي .. أنثروبيك وميتا تطلقان نماذج وميزات جديدة

  • 23:03

    فن و ثقافة

    تيميتار 2026.. نجاة اعتابو تفتتح أولى السهرات ولارتيست وبيني آدم يكشفان عن أغنيتهما الجديدة

  • 22:37

    سياسة

    إبراز الرؤية الملكية في مجال تدبير المياه بروما

  • 21:45

    اقتصاد

    رحو: رأي مرتقب لمجلس المنافسة حول اللحوم الحمراء لرصد اختلالات الإنتاج والتوزيع

  • 21:03

    مجتمع

    ترسانة قانونية جديدة لتنظيم سوق الأدوية.. كيف يراها الصيادلة؟

  • 20:35

    رياضة

    زياد حمان.. موهبة مغربية تواصل شق طريقها في الدوري السعودي

  • 20:22

    عالم

    ترامب يهدد الاتحاد الأوروبي بعد تغريمه غوغل : سيدفع ثمنا باهظا

  • 19:20

    عالم

    السلطات الإسبانية: حريق مدريد "في ذروته" و"إخماده مستحيل"

  • 18:32

    سياسة

    وفاة مواطن مغربي بإيطاليا.. مجلس الجالية المغربية بالخارج يؤكد استمرار متابعته لتطورات التحقيق القضائي من أجل كشف الحقيقة

  • 18:05

    اقتصاد

    الإقرارات والأداءات الضريبية .. 31 يوليوز 2026 آخر أجل لعدة فئات من الخاضعين للضريبة

  • 17:31

    رياضة

    حنان آيت الحاج تنتقل إلى ديبورتيفو ألافيس الإسباني

  • 16:56

    فن و ثقافة

    الستاتي والشاب يونس يتألقان في ثاني سهرات مهرجان الراي

  • 16:41

    سياسة

    نائب رئيس البنك الدولي: المغرب، بقيادة جلالة الملك، منخرط في تحول هيكلي يتسم بثبات لافت

  • 16:39

    سياسة

    تعليمات سامية من صاحب الجلالة الملك محمد السادس لتسليم السلطات المالية مركب محمد السادس للتكوين المهني

  • 16:08

    سياسة

    انتخابات 2026.. الكشف عن ضوابط صارمة تؤطر عمل مئات الملاحظين

  • 16:04

    مجتمع

    المكافحة الجنائية للأخبار الزائفة بالمغرب.. وزير العدل يوضح

  • 16:01

    سياسة

    المغرب ومالي يؤكدان عزمهما على إعطاء زخم جديد لشراكتهما الاستراتيجية

  • 15:56

    سياسة

    الرئيس المالي يعبر عن شكره لصاحب الجلالة الملك محمد السادس على موقف المغرب الثابت والمتماسك الداعم لسيادة ووحدة مالي وسلامة أراضيها

  • 15:54

    رياضة

    المحكمة الرياضية تحدد موعد النظر في ملف نهائي "الكان" بين المغرب والسنغال

  • 15:12

    رياضة

    بلال نادر ينضم إلى هامبورغ الألماني بعقد طويل الأمد

  • 15:06

    سياسة

    وزير التجارة الخارجية الفرنسي يشيد بقيادة جلالة الملك ويعرب عن "إعجابه الكبير" بحداثة المغرب

  • 14:10

    سياسة

    مالي تجدد دعمها للوحدة الترابية للمغرب ولسيادته على منطقة الصحراء، ولمبادرة الحكم الذاتي باعتبارها الحل الوحيد الجاد والواقعي

  • 12:46

    سياسة

    وزير دولة بلجيكي: الرؤية المتبصرة لجلالة الملك أحدثت تحولا عميقا في المغرب

  • 11:33

    اقتصاد

    رئيس "إيرباص" لإفريقيا والشرق الأوسط: تحت قيادة جلالة الملك، المغرب يرسخ مكانته كقطب صناعي عالي التكنولوجيا

  • 10:29

    رياضة

    هل سيطرة بوغاتشار على طواف فرنسا تجعله مملا؟

  • 09:22

    اقتصاد

    60 ألف سرير جديد و26 مليون سائح.. كيف تستعد السياحة المغربية للمونديال؟

09:52

عالم

كتائب القسام تعلن أسماء الرهائن الإسرائيليات الثلاث مؤكدة الإفراج عنهن "اليوم الأحد"

12:18

عالم

وزارة الصحة في حكومة حماس تعلن ارتفاع حصيلة القصف الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 9061

17:29

رياضة

السوبر ليغ الإفريقي .. الوداد ضد إينييمبا النيجيري

22:35

إفريقيا

النيجر تغلق مجالها الجوي

22:35

إفريقيا

النيجر تغلق مجالها الجوي "في مواجهة التهديد بالتدخل"

10:49

عالم

زيارة غير معلنة للرئيس الكوري الجنوبي إلى أوكرانيا للقاء زيلينسكي

21:17

إفريقيا

مصرع أكثر من مئة شخص جراء غرق قارب في نهر في نيجيريا

14:48

رياضة

الفرنسي نغولو كانتي ينضم لنادي الاتحاد السعودي

18:19

رياضة

باريس سان جرمان يعلن رسميا رحيل بطل العالم ليونيل ميسي عن صفوفه

11:26

رياضة

توقيف 3 أشخاص في فالنسيا بسبب إساءات "عنصرية" تجاه فينيسيوس جونيور (شرطة)

10:30

رياضة

سيرجيو بوسكيتس يعلن رحيله عن برشلونة الصيف المقبل

12:49

رياضة

الاتحاد الأوروبي لكرة القدم يفتح تحقيقا بحق برشلونة بسبب فضيحة التحكيم (ويفا)

23:56

عالم

أعلنت الشرطة الألمانية، اليوم الخميس 9 مارس، عن مقتل عدة أشخاص في عملية إطلاق نار بكنيسة في مدينة هامبورغ بشمال البلاد.

22:16

إفريقيا

قتيلان وإصابة 16 بجروح في حادث تصادم قطار في دلتا النيل بمصر

18:06

رياضة

نيمار سيخضع لعملية جراحية في الكاحل وسيغيب بين 3 و4 أشهر

11:00

رياضة

وفاة الفرنسي جوست فونتين أفضل هداف في نسخة واحدة من كأس العالم

18:39

عالم

ألف قتيل على الأقل في سوريا جراء الزلزال (حصيلة جديدة غير نهائية)

11:59

عالم

زلزال جديد بقوة 7,5 درجات يضرب جنوب شرق تركيا (المعهد الأمريكي)

21:32

عالم

ثلاثة قتلى بإطلاق نار خلال "تجمّع" في منزل قرب بيفرلي هيلز الأميركية

00:11

مجتمع

الفنانة خديجة أسد في ذمة الله

23:25

عالم

ميتا ستسمح لترامب بالعودة إلى فيسبوك وإنستغرام

22:39

عالم

فتح تحقيق بوقائع إرهابية مفترضة بعد هجوم بسلاح أبيض استهدف كنيسة إسبانية

19:56

رياضة

خليجي 25 .. العراق يتوج باللقب للمرة الرابعة بفوزه القاتل على عمان 3-2 بعد التمديد

20:08

رياضة

وفاة اسطورة كرة القدم البرازيلية بيليه

12:46

رياضة

مونديال 2022.. إقالة لويس إنريكي من تدريب منتخب إسبانيا

09:46

عالم

وفاة الزعيم الصيني السابق جيانغ زيمين

17:14

رياضة

مونديال 2022 .. حكم المباراة يلغي هدف الإكوادور بداعي التسلل

08:09

عالم

ناسا تطلق صاروخها العملاق الجديد إلى القمر

11:21

إفريقيا

قرض بقيمة 3 مليارات دولار من صندوق النقد الدولي لمصر وحفض العملة بنسبة 15%

15:52

رياضة

قطر تلغي إلزامية إجراء فحوص كوفيد قبيل كأس العالم

snrtnews

اشترك في النشرة الإخبارية

إشتراك

موقع إخباري رقمي مغربي تابع للشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة، يصدر باللغتين العربية والفرنسية. يأتي إطلاقه ضمن استراتيجية عامة وشاملة، تنهجها الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة من أجل مواكبة التطورات العصرية والحديثة، وتقديم خدمات متنوعة وضرورية للمغاربة داخل وخارج الوطن.

القائمة تذييل

  • الأنشطة الملكية
  • الأنشطة الأميرية
  • رياضة
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • العالم
  • إفريقيا
  • مجتمع
  • فن وثقافة
  • واش بصح
  • مذكرة ثقافية

SNRT جميع الحقوق محفوظة

Menu footer bottom

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • ميثاق الشرف
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • جميع المقالات

Réseaux sociaux (AR)

  • fb
  • Twitter
  • instagram
  • yt
ملفات تعريف الارتباط على موقع SNRTNEWS
يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط لتمييزك عن المستخدمين الآخرين. هذا الإجراء يساعدنا على تزويدك بتجربة ممتعة عند تصفح هذا الموقع وتوليد أفكار لتحسين الواجهة والوظائف.إقرأ المزيد