التلاميذ في رمضان .. قلة النوم والسهر عدوان للتركيز في الأقسام

فكلما قلت ساعات النوم قلة ساعات الراحة، ما يؤثر على قدرات الذاكرة والحفظ، خاصة المقبلون على السنوات الإشهادية.

يجمع مختصون استقى ميكروفون "الأولى" رأيهم بهذا الخصوص، على أن اختلال الساعة البيولوجية في شهر الصيام أمر غير صحي، إذ أن الصوم يسبب نوعا من الإجهاد البدني، ومع السهر اليومي، تتأثر قدرة الرتكيز عند التلاميذ بشكل كبير، ما ينعكس سلبا على تحصيلهم الدراسي خلال هذا الشهر.

يقر بعض التلاميذ بأن السهر يجعلهم غير قادرين على التركيز في الأقسام الدراسية، إذ عادة ما يغالبهم النعاس وسط الحصص الدراسية.