مجتمع

سول على صحتك.. كيف نتجنب جفاف البشرة في رمضان؟

06/03/2025 - 17:08

 خولة ازنيزني | محمد شافعي
سول على صحتك.. كيف نتجنب جفاف البشرة في رمضان؟
سول على صحتك..جفاف البشرة في شهر رمضان | SNRTnews

في حلقة جديدة من "سول على صحتك"، تطرقت الدكتورة سارة بوعبد الله، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى جفاف البشرة وفقدانها لمعانها خلال شهر رمضان، وهو أمر يعاني منه الكثيرون بسبب التغيرات في العادات اليومية.

وأوضحت الدكتورة أن قلة شرب الماء خلال ساعات الصيام، والتغذية غير المتوازنة، بالإضافة إلى نقص الترطيب، عوامل تؤدي إلى جفاف البشرة وفقدانها إشراقها.

كما قدّمت أخصائية الأمراض الجلدية مجموعة من النصائح لتعزيز مرونة الجلد، والحفاظ على صحة البشرة، وتجديد خلاياها خلال الشهر الفضيل.

"سول على صحتك" برنامج صحي رمضاني يطرح أسئلتكم على أهل الاختصاص، ليقدم لكم نصائح طبية بأسلوب بسيط وعملي.