مع انصرام النصف الأول من رمضان، يكابد العديد من الصائمين من أجل إيجاد التوازن بين الصيام والنوم خلال هذا الشهر المبارك الذي يتغير فيه العادات الغذائية وتتعرض فيه دورة النوم إلى الاضطراب.

مع تطور التكنولوجيا وانتشار مواقع التجارة الإلكترونية، أصبح التسوق عبر الإنترنت خيارا شائعا، يوفّر الوقت والجهد، لكنه لا يزال يواجه منافسة قوية من الأسواق التقليدية. لكنه لا يزال يواجه منافسة قوية من الأسواق التقليدية.

تأخذنا هذه الحلقة من كبسولة "ذكرى رمضانية" في رحلة إلى ذكريات السلسلة الكوميدية "الزين في 30"، التي عُرضت على القناة "الأولى" المغربية خلال شهر رمضان عام 2011، حيث لاقت متابعة واسعة وإشادة كبيرة من الجمهور المغربي.

تأخذنا هذه الحلقة من كبسولة "ذكرى رمضانية" في رحلة إلى السلسلة الكوميدية "زايد ناقص"، التي عُرضت على القناة "الأولى" المغربية خلال شهر رمضان عام 2001، حيث حظيت بمتابعة واسعة وإشادة كبيرة من الجمهور المغربي.

على خلاف المدن الكبرى، التي تعج بالعروض الثقافية والأنشطة المتنوعة خلال شهر رمضان، بالإضافة إلى إحياء الليالي الدينية في المساجد الممتلئة دوما عن آخرها، تحافظ التجمعات السكانية القروية على إيقاع حياتها الذي تزامنه مع شروق الشمس وغروبها، مع استثناءات نادرة.

مع التطور التكنولوجي وانتشار الهواتف الذكية، أصبحت التطبيقات جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية، سواء للتواصل، أو التعلم، أو الترفيه.

في حلقة جديدة من "سول على صحتك"، أوضحت أخصائية التغذية خولة شاه أسباب تفاقم مشكلة الإمساك في رمضان، والتي تعود غالبا إلى تغيير العادات الغذائية، وقلة شرب الماء، والتراجع في استهلاك الألياف.

حلت الممثلة وداد لمنيعي ضيفة على برنامج "ضيوف رمضان"، حيث كشفت عن بداياتها في مجال التمثيل، وعن الأعمال التي تشارك فيها خلال الموسم الرمضاني الحالي.

يتغير "روتين" النوم خلال شهر رمضان بسبب الصيام والاستيقاظ لتناول وجبة السحور، مما قد يؤثر على جودة النوم، ويتسبب في اضطرابات صحية متعددة. فكيف يمكن تحسين جودة النوم خلال رمضان؟

تأخذنا هذه الحلقة من كبسولة "ذكرى رمضانية" إلى مقتطفات من سلسلت "جحا يا جحا"، التي عُرضت على القناة "الأولى" المغربية خلال شهر رمضان عام 2010، حيث لاقت عند عرضها متابعة واسعة وإشادة كبيرة من الجمهور المغربي.