يدخل ريجيم "اللوكارب" ضمن خانة الأنظمة الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية، بسبب اعتماده على نسب أقل من الكربوهيدرات، خصوصا تلك الموجودة في الخبز والحبوب والأرز والمعجنات.

ينصح الاختصاصيون بالاعتماد على الثوم، كمكون أساسي داخل النمط الغذائي اليومي لما له من فوائد متعدد على جسم الإنسان خصوصا على مستوى جهاز المناعة.

يعاني العديدون من حساسية مادة "الغلوتين"، المتواجدة في العديد من الأطعمة التي لا نكاد نستغني عنها في حياتنا اليومية، أبرزها القمح والحبوب والحلويات والمعجنات. وبالإضافة إلى آثار هذه المادة الجانبية على الأشخاص المصابون بحساسيتها، فقد يعانون أيضا من أسعار المنتجات الغذائية الخالية من "الغلوتين".

يؤكد الاختصاصيون على عدم وجود أي أطعمة تعالج الإصابة بفيروس "كوفيد-19"، في المقابل، ينصحون باتباع نمط غذائي خاص خلال فترة الإصابة، من شأنه تعزيز وظائف الجسم على مواجهة الفيروس بشكل أفضل.

يتطلب الطفل المصاب بـ"كوفيد-19" عناية خاصة من طرف الآباء، خصوصا أن معظمهم قد يعاني من آثار جانبية نفسية، ترتبط بمنعهم من الاختلاط مع أصدقائهم ومحيطهم.

يبحث العديدون عن وسائل طبيعية لتحقيق نوم طبيعي، دون الحاجة إلى الأدوية والحلول الكيميائية، كما يسعى البعض لتحقيق التوازن الغذائي خلال الفترة المسائية عن طريق البحث عن أطعمة تسد الجوع ولا تعرقل عملية النوم.

تساهم الأنشطة اليومية، كالعمل لساعات طويلة والدراسة، في زيادة الشعور بالتعب الجسدي والذهني الذي قد يتحول إلى أرق يعرقل النوم.

يتساءل العديدون عن أنواع الأطعمة التي من الممكن الاستفادة من منافعها في الوقت الراهن، الذي يعرف انتشارا قويا لفيروس "كورونا".

ينصح الاختصاصيون بتغيير النمط الغذائي المعتاد، خلال هذه الفترة التي تعرف انتشارا قويا لفيروس "كوفيد-19"، حيث يجب التركيز على أنواع الأطعمة التي من شأنها تقوية وتعزيز عمل جهاز المناعة.

يعاني العديدون خلال فترة عيد الأضحى، من اضطرابات على مستوى الجهاز الهضمي، بسبب تغيير النمط الغذائي، حيث تشكل اللحوم بمختلف أنواعها الحيز الأكبر من النظام الغذائي اليومي. ويبحث الكثيرون عن حلول طبية للتخلص من هذه الآلام، بينما يفضل آخرون بدائل طبيعية، لتهدئة آلام المعدة والأمعاء.