مجتمع
رمضان بلا سكر.. كيف تتغلب على إدمان الحلويات؟
في شهر رمضان، تتحول الحلويات إلى مغناطيس لا يمكن مقاومته على موائد الإفطار التي تزدحم بأنواع مختلفة تنبض بالألوان والنكهات، مما يجعلنا نتساءل: ما الذي يجعل شهيتنا لهذه الحلويات تتضاعف بشكل ملحوظ في هذا الشهر المبارك، كما لو أن هناك سرًا غامضًا في تلك اللحظات التي تتعانق فيها الروح مع حلاوة الطعم؟
مجتمع
رمضان .. فرصة للاستفادة من المزايا الصحية للصيام
يعد رمضان شهر التقوى والعبادة، وكذا فرصة للاستفادة من المزايا الصحية للصيام، من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يساعد على إزالة السموم من الجسم وتحسين مختلف وظائفه.
مجتمع
سول على صحتك.. كيف نتجنب جفاف البشرة في رمضان؟
في حلقة جديدة من "سول على صحتك"، تطرقت الدكتورة سارة بوعبد الله، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى جفاف البشرة وفقدانها لمعانها خلال شهر رمضان، وهو أمر يعاني منه الكثيرون بسبب التغيرات في العادات اليومية.
عالم
مثبطات الشهية القائمة على نبتة الغرسنية الصمغية قد تنطوي على مخاطر
تخفي وعود "مثبطات الشهية" المستندة إلى نبات الغرسنية الصمغية (Garcinia cambogia)، ومنها تقليل "تخزين الدهون" أو الحدّ من "الشعور بالجوع"، آثارا جانبية خطيرة وربما مميتة لوحظت في بلدان عدة، على ما نبّهت إليه السلطات الصحية الفرنسية.
مجتمع
بوحمرون .. كيف ساهم التلقيح في تراجع نسبة الإصابات؟
أفادت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بأن النظام الوطني لليقظة الوبائية التابع للوزارة سجل انخفاضا في عدد الإصابات الجديدة بفيروس الحصبة "بوحمرون"، بعد أشهر من ارتفاع عدد الحالات التي كانت قد تجاوزت 30 ألف حالة إصابة وأكثر من 120 وفاة. فما هي أبرز العوامل الرئيسية التي ساهمت في هذا التراجع؟
مجتمع
وزارة الصحة تؤكد تراجع عدد الإصابات بـ"بوحمرون" وتلح على تلقيح الأطفال
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية تسجيل انخفاض متواصل في حالات الإصابة بفيروس الحصبة "بوحمرون" للأسبوع الخامس على التوالي، مؤكدة تمديد الحملة الوطنية لاستكمال التلقيح وتعزيز المناعة الجماعية.
مجتمع
سول على صحتك.. لماذا يزداد الوزن في رمضان رغم الصيام؟
في حلقة جديدة من "سول على صحتك"، أجابت أخصائية التغذية خولة شاه عن سؤال يتردد كثيرا خلال شهر رمضان: لماذا يزداد وزننا خلال هذا الشهر رغم تقليل كميات الأكل؟
عالم
دراسة: البدانة ستطال 6 من كل 10 بالغين بحلول عام 2050
توصلت دراسة طبية إلى أن تفشيا عالميا غير مسبوق لزيادة الوزن والبدانة سيطال ستة من كل عشرة بالغين وطفلا أو مراهقا واحدا من كل ثلاثة بحلول العام 2050، في حال لم تتخذ الحكومات إجراءات مهمة وفورية.
مجتمع
الأمراض الحادة والمزمنة .. لماذا يجب اتباع تعليمات الطبيب قبل الصيام؟
يصر بعض المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة أو مستعصية تتطلب علاجا منتظما، على صيام شهر رمضان دون الرجوع إلى الطبيب المعالج، رغبة منهم في أداء فريضة الصيام، إلا أن هذا الفعل يمكن أن يتسبب في هلاك المريض متجاهلا الرخص التي أتاح فيها الإسلام الإفطار.
مجتمع
سول على صحتك.. أثر الصيام على صحة الأمعاء
في أولى حلقات برنامج "سول على صحتك"، كشفت الأخصائية في الحمية والتغذية صوفيا المكناسي عن الدور الفريد للصيام في تحسين صحة الأمعاء، حيث يمنحها فرصة للتجدد، ويعزز نمو البكتيريا النافعة، مما يساهم في تحسين الهضم وتقوية المناعة.
